Seminario Columna Cervical y Dorsal
AGOSTO
SABADO ◆ 15 DE AGOSTO ◆ 10 a 14.30hs
Te proponemos una experiencia práctica y vivencial para explorar el Yoga Restaurativo aplicado al dolor de cuello y espalda alta, incorporando herramientas que permiten comprender la columna cervical y dorsal desde nuevas perspectivas, con mayor conciencia, precisión y cuidado.
A través de posturas restaurativas, respiraciones conscientes, apoyos y adaptaciones, la práctica permite investigar el cuerpo desde otro lugar:
reconocer hábitos posturales, tensiones, rigidez, sobrecargas musculares y distintas formas de aliviar molestias sin forzar.
Abordaremos una introducción a Patologías frecuentes relacionadas con la columna:
ESCOLIOSIS
RECTIFICACIÓN CERVICAL
HIPERCIFOSIS DORSAL
Para comprender cómo adaptar la práctica de yoga de manera más segura, cuidadosa y funcional.
Durante el seminario vas a trabajar:
· Columna cervical y dorsal como base de una práctica más consciente.
· Introducción a patologías frecuentes: escoliosis, rectificación cervical e hipercifosis dorsal.
· Dolor de cuello y espalda alta, molestias, rigidez y sobrecarga muscular.
· Variantes y adaptaciones para explorar la movilidad de manera gradual.
· Apertura de pecho para mejorar la postura y ampliar la respiración.
· Posturas restaurativas para favorecer el descanso y la recuperación corporal.
· Respiraciones conscientes para acompañar el alivio y la relajación.
· Dinámicas seguras de movimiento para cuidar la zona cervical y dorsal.
· Desarrollar mayor conciencia corporal para crear hábitos posturales saludables.
· Recursos para que la práctica sea más cuidadosa, segura y funcional.
Este seminario está orientado a:
· Practicantes de yoga que quieran cuidar su cuello, espalda alta y columna.
· Personas con molestias, tensión o rigidez en la zona cervical y dorsal.
· Alumnos en formación que deseen sumar recursos prácticos para sus clases.
· Profesores/as de yoga que quieran incorporar herramientas restaurativas, adaptaciones y criterios de cuidado para acompañar distintas necesidades corporales.
Constelaciones Familiares
AGOSTO
SABADO ◆ 15 DE AGOSTO ◆ 15.00 a 18.00hs
El Taller de Constelaciones Familiares propone un espacio de observación
y comprensión de las dinámicas que forman parte de nuestra historia.
A través de una mirada sistémica, permite reconocer cómo determinadas experiencias, vínculos y acontecimientos familiares pueden influir en la manera en la que vivimos el presente.
Durante el encuentro, cada persona puede participar constelando un tema propio o formando parte de las representaciones de otros participantes. Ambas experiencias ofrecen la posibilidad de ampliar la percepción, observar la situación desde una nueva perspectiva y descubrir aspectos que hasta ese momento podían permanecer ocultos.
El trabajo se desarrolla dentro de un marco de respeto, cuidado y confidencialidad.
La constelación permite darle un lugar a cada historia, reconocer el orden dentro del sistema familiar y comprender con mayor claridad los vínculos y movimientos que nos atraviesan.
Una nueva mirada puede abrir nuevas posibilidades.
Cuando una situación logra ser observada y comprendida desde un lugar diferente,
puede comenzar un proceso de transformación que aporte mayor claridad, integración y libertad para avanzar.
Taller de Astrologia: Venus
AGOSTO
SABADO ◆ 22 DE AGOSTO ◆ 15.00 a 18.00hs
Este seminario es una invitación a comprender tu Venus y descubrir cómo se expresa en distintas áreas de tu vida.
A través de la Astrología vamos a explorar qué necesitás afectivamente,
cómo construís tus vínculos, qué valorás y qué buscás cuando elegís compartir tu vida con otras personas.
Venus también habla de autoestima, merecimiento y valoración personal.
Conocer su posición en tu carta natal puede ayudarte a reconocer tus talentos,
comprender qué fortalece tu seguridad interna y revisar la manera en la que te relacionás con tu propio valor.
Además, vamos a profundizar en la relación de Venus con el placer, el dinero, los recursos y la abundancia.
Una oportunidad para comprender qué disfrutás, qué te nutre, cómo conectás con tu creatividad
y cuáles son las creencias o patrones que pueden estar condicionando tu manera de recibir y disfrutar.
Un encuentro intensivo y práctico para llevar la Astrología a tu propia experiencia.
Conocé tu Venus, comprendé tus elecciones y descubrí nuevas formas de relacionarte
con vos misma/o y con aquello que valorás.
Seminario presencial junto a la astróloga Adriana Castro Gallo.