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La mente y su aquietamiento
Módulo 1 · El corazón de los Yoga Sūtras
Sábado 13 de marzo
10 hs
Online en vivo · Con grabación
«El Yoga es el aquietamiento de los movimientos de la mente.» Leemos y comentamos los sūtras del primer capítulo: la definición del Yoga, los movimientos de la mente y el equilibrio entre la práctica y el desapego.
Trabajamos con los términos sánscritos, su traducción y la mirada de los comentarios clásicos, para comprender qué propone Patañjali y cómo llevarlo a la práctica.
Qué trabajamos
La definición del Yoga y sus consecuencias
Los cinco tipos de movimientos de la mente
Práctica y desapego: los dos pilares del camino
Lectura comentada de sūtras seleccionados
Volver a la definición que sostiene todo el Yoga clásico.
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